Những thói quen xấu bạn nên từ bỏ
Dưới đây là những thói quen xấu mà các bác sĩ khuyên bạn nên từ bỏ: Nhịn tiểu Nhịn tiểu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang ở cả nam và nữ. Bạn hãy bỏ ngay thói quen xấu này để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhai kẹo cao su liên tục Nếu bạn là người thích nhai kẹo cao su liên tục, hãy cố gắng thay đổi vì theo các chuyên gia thói quen này có liên quan với tình trạng cứng và đau xương hàm. Cắn móng tay Cắn móng tay cũng là một trong những thói quen xấu có thể gây ra các vấn đề về dạ dày và viêm nhiễm. Thói quen cắn móng tay khiến các vi khuẩn, chất bẩn tích tụ trong móng tay xâm nhập vào cơ thể. Không dùng chỉ nha khoa Không dùng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ khiến các mẩu thức ăn nhỏ vẫn bám ở kẽ răng, ngay cả khi bạn chải răng cũng không loại bỏ được, gây ra các vấn đề về răng miệng. Sử dụng máy tính liên tục Dùng máy tính liên tục trong hơn 6 giờ không chỉ gây ra các vấn đề về mắt mà còn dẫn tới nhiều bệnh khác như tăng huyết áp, stress… Ngồ